Що брати в похід: повний перелік і поради зі збору рюкзака
Похід – це чудовий спосіб провести час на природі, відпочити від міської суєти та насолодитись красою навколишнього світу. Однак, щоб похід був вдалим, необхідно правильно підготуватися до нього та зібрати всі необхідні речі. У цій статті ми поговоримо про те, що брати в похід та як правильно зібрати рюкзак.
- Одяг та взуття:
- Одяг: вітро- та вологостійка куртка, штани, футболка, термобілизна, шорти, головний убір, рукавички, шарф, одяг для сну.
- Взуття: трекінгові черевики або кросівки з хорошою підтримкою гомілкостопу, сандалії або тапки для табору.
- Спорядження:
- Намет: вибирайте намет відповідно до кількості людей та умов походу.
- Спальний мішок: підбирайте спальний мішок за температурою комфорту, яка відповідає очікуваним погодним умовам.
- Каремат: забезпечить теплоізоляцію та захистить від нерівностей ґрунту.
- Рюкзак: вибирайте рюкзак відповідно до тривалості та складності походу.
- Ліхтарик: вибирайте ліхтарик з потужністю не менше 100 люмен.
- Ножі: обов'язково візьміть з собою два ножі: великий для важких робіт та малий для дрібних задач.
- Посуд: вибирайте легкий та міцний посуд, який можна використовувати на вогні.
- Аптечка: укомплектуйте аптечку необхідними ліками, бинтами, антисептиками та іншими медичними засобами.
- Карта та компас: обов'язкові речі для орієнтування на місцевості.
- Засоби від комах: репеленти, фумігатори та інші засоби захисту від комарів та інших комах.
- Жилетка безпеки: якщо ви вирушаєте в похід у гори або ліс, обов'язково візьміть з собою жилетку безпеки.
- Сонячні окуляри: захистять ваші очі від сонця і пилу.
- Продукти харчування:
- Вибирайте продукти, які мають тривалий термін зберігання та не вимагають спеціальних умов зберігання.
- Включайте в свій раціон різноманітні продукти, щоб отримувати всі необхідні поживні речовини.
- Не забувайте про питну воду, чай та каву.
- Особисті речі:
- Документи: паспорт, посвідчення особи, медична страховка, квитки на транспорт.
- Гроші: візьміть готівку та банківську картку.
- Зарядні пристрої: для телефону, планшета та інших гаджетів.
- Фото та відеотехніка: якщо ви плануєте фотографувати або знімати відео, візьміть з собою камеру, об'єктиви, штатив та інші необхідні аксесуари.
- Інші особисті речі: рушник, мило, зубна щітка, паста, сонцезахисний крем, окуляри, блокнот та ручка.
Як правильно зібрати рюкзак:
- Розкладіть усі речі на підлозі та перевірте, чи все ви взяли.
- Вкладайте речі в рюкзак по черзі, починаючи з найважчих та найбільших.
- Розподіляйте вагу рівномірно по всьому рюкзаку.
- Не перевантажуйте рюкзак, інакше вам буде важко його нести.
- Залиште трохи місця для їжі, води та інших речей, які можуть знадобитися під час походу.
- Переконайтеся, що рюкзак зручний для носіння, лямки не тиснуть на плечі.
Висновок:
Правильно зібраний рюкзак – запорука успішного походу. Не забудьте взяти все необхідне, але й не перевантажуйте рюкзак. Пам'ятайте, що в поході ви повинні почуватися комфортно та безпечно.
Запитання, що часто задаються:
- Що робити, якщо я забув щось взяти в похід?
- Як правильно розподілити вагу в рюкзаку?
- Як правильно зібрати аптечку для походу?
- Що робити, якщо похід відбувається в негоду?
- Як правильно поводитися з вогнем в поході?
