На що вказує колір сечі: розшифровка аналізів та поради лікарів
На колір сечі зазвичай не звертають увагу, але це може бути важливий показник стану здоров'я. Сеча здорової людини має бути світло-жовтого кольору, прозора і без запаху. Будь-які зміни в кольорі сечі можуть свідчити про проблеми зі здоров'ям.
Чому сеча змінює колір?
Колір сечі визначається пігментами, які в ній містяться. Основним пігментом сечі є урохром, який надає їй жовтий колір. Концентрація урохрому залежить від кількості води, яку ви п'єте. Чим більше води ви п'єте, тим більш розбавлена сеча і тим світліший її колір.
Інші пігменти, які можуть бути присутніми в сечі, включають:
- Білірубін: пігмент жовчного пігменту, який надає сечі темно-жовтий або коричневий колір.
- Гемоглобін: пігмент червоних кров'яних клітин, який надає сечі червоний або рожевий колір.
- Меланін: пігмент шкіри, який може надавати сечі темний або чорний колір.
- Порфірини: пігменти, які можуть надавати сечі червоний, помаранчевий або фіолетовий колір.
Що означають різні кольори сечі?
Світло-жовтий: Це нормальний колір сечі здорової людини.
Темно-жовтий або коричневий: Цей колір сечі може бути ознакою зневоднення.
Красний або рожевий: Цей колір сечі може бути ознакою крові в сечі, що може бути викликане різними захворюваннями, включаючи інфекції сечовивідних шляхів, камені в нирках та рак сечового міхура.
Оранжевий: Цей колір сечі може бути ознакою надмірного вживання вітаміну С або деяких ліків, таких як рифампіцин.
Зелений або синій: Цей колір сечі може бути ознакою інфекції сечовивідних шляхів або деяких ліків, таких як індометацин.
Чорний: Цей колір сечі може бути ознакою серйозного захворювання, такого як хвороба Аддісона або меланома.
Коли звертатися до лікаря?
Якщо ви помітили зміну кольору сечі, особливо якщо вона супроводжується іншими симптомами, такими як біль, печіння або часте сечовипускання, вам слід звернутися до лікаря. Лікар зможе визначити причину зміни кольору сечі та призначити відповідне лікування.
Як запобігти зміні кольору сечі?
Найкращий спосіб запобігти зміні кольору сечі – це пити багато води. Вода допомагає розбавити сечу і вивести з організму токсини. Також слід уникати вживання алкоголю та кофеїну, які можуть зневоднювати організм.
Поради лікарів:
- Пийте багато води протягом дня.
- Уникайте вживання алкоголю та кофеїну.
- Звертайтеся до лікаря, якщо ви помітили зміну кольору сечі, особливо якщо вона супроводжується іншими симптомами.
Часті запитання:
- Які продукти можуть змінити колір сечі?
Деякі продукти, такі як буряк, чорниця та селера, можуть змінити колір сечі. Однак ці зміни зазвичай тимчасові і не є ознакою проблем зі здоров'ям.
- Може вагітність змінити колір сечі?
Так, вагітність може змінити колір сечі. Сеча вагітних жінок часто темніша, ніж у невагітних жінок.
- Можуть ліки змінити колір сечі?
Так, деякі ліки можуть змінити колір сечі. Наприклад, рифампіцин може зробити сечу оранжевого кольору, а індометацин – зеленого або синього кольору.
- Чи можна змінити колір сечі за допомогою дієти?
Так, ви можете змінити колір сечі за допомогою дієти. Вживання великої кількості фруктів та овочів може допомогти вам зробити сечу більш світлою і прозорою.
- Чи може стрес змінити колір сечі?
Так, стрес може змінити колір сечі. Коли ви відчуваєте стрес, ваше тіло виробляє більше гормону кортизолу, який може призвести до зневоднення і зміни кольору сечі.
