Яка відповідь є правильною?
- 4000 МО/д
- 7000-10 000 МО/д
- 4000-7000 МО/д
- 6000 МО/д
Доза холекальциферолу для профілактики та лікування дефіциту вітаміну D
Вітамін D відомий своїм важливим впливом на здоров’я кісток, імунну систему, нервову та серцево-судинну системи. Дефіцит цього вітаміну може призвести до різних проблем і захворювань, тому важливо правильно діагностувати його та вибрати оптимальну дозу холекальциферолу для лікування і профілактики.
Згідно Консенсусу українських експертів щодо діагностики, профілактики та лікування дефіциту вітаміну D у 2023 році, рекомендується приймати дозу 6000 МО/д для осіб, у яких виявлений дефіцит вітаміну D. Ця доза вважається оптимальною для досягнення нормальних рівнів вітаміну в крові та підтримання здоров’я організму.
Щодо осіб без наявності захворювань та станів, які впливають на метаболізм вітаміну D, консенсус експертів рекомендує приймати дозу 4000-7000 МО/д. Ця широка діапазон доз дозволяє кожній людині підібрати оптимальну кількість вітаміну D в залежності від індивідуальних особливостей та потреб організму.
І отже, найбільш правильним варіантом відповіді на запитання про рекомендовану дозу холекальциферолу для осіб без захворювань та станів, які впливають на метаболізм вітаміну D, з дефіцитом цього вітаміну, є відповідь “4000-7000 МО/д”. Така дозу дозволить забезпечити організм необхідною кількістю вітаміну D для забезпечення його нормального функціонування.
