Тренувальні перейми, також відомі як перейми Брекстона-Хікса, є нормальним фізіологічним явищем під час вагітності. Вони можуть виникати з 20 тижня вагітності, а іноді навіть раніше. Основна відмінність полягає в тому, що тренувальні перейми не призводять до розвитку пологів, а справжні перейми поступово наближають до народження дитини.
Характерні ознаки тренувальних переймів
* Нерегулярність: Тренувальні перейми можуть виникати спорадично або з короткими інтервалами, але вони не дотримуються чітких закономірностей.
* Неінтенсивність: Тренувальні перейми зазвичай не дуже інтенсивні і легко переносяться. Вони можуть відчуватися як легке стиснення або напруження в матці.
* Короткочасність: Тренувальні перейми тривають від 30 секунд до 2 хвилин, при цьому не спостерігається їхнього наростання або пролонгування.
* Локалізація: Тренувальні перейми часто відчуваються тільки в матці або нижній її частині, без поширення на область попереку.
* Зміна положення: У більшості випадків зміна положення тіла, наприклад, перехід з положення сидячи в положення стоячи, може призвести до зменшення або зникнення тренувальних переймів.
Ознаки справжніх переймів
* Регулярність: Справжні перейми виникають з усе більшою частотою і регулярністю. Інтервали між ними зменшуються, а тривалість збільшується.
* Інтенсивність: Справжні перейми стають сильнішими та інтенсивнішими з часом, досягаючи піку болю ближче до пологів.
* Тривалість: Справжні перейми тривають як мінімум 30 секунд, а частіше до хвилини або довше.
* Поширення болю: Біль при справжніх переймах поширюється з нижньої частини живота в область попереку і стегон.
* Неефективність змін положення: Справжні перейми не зникають при зміні положення тіла.
Додаткові відмінності
* Поява слизової пробки: Відходження густого, слизового виділення з кров’яними прожилками (слизової пробки) може свідчити про наближення пологів.
* Розрив плодового міхура: Розрив плодового міхура призводить до витікання навколоплідних вод. Це є однозначною ознакою початку пологів.
* Зниження активності плода: Якщо рухи плода стають менш активними або відсутні, необхідно звернутися за медичною допомогою, оскільки це може бути ознакою серйозних ускладнень.
Якщо у вагітної жінки виникають часті, інтенсивні та регулярні перейми, що супроводжуються відходженням слизової пробки або витіканням навколоплідних вод, слід негайно звернутися за медичною допомогою.
5 Запитань і Відповідей Про Те, Як Відрізнити Тренувальні Перейми Від Справжніх:
1. Які основні відмінності між тренувальними та справжніми переймами?
- Тренувальні перейми (Брекстона-Хікса): Нерегулярні, непередбачувані скорочення матки, які зазвичай починаються з другого триместру. Вони зазвичай не болючі або слабо болючі, тривають від 30 секунд до 2 хвилин і не супроводжуються зміною шийки матки.
- Справжні (пологові) перейми: Регулярні, поступово посилюються скорочення матки, які починаються з першого періоду пологів. Вони викликають сильний біль, тривають від 60 до 90 секунд і супроводжуються розширенням шийки матки.
2. Як частота перейм може допомогти розрізнити тренувальні і справжні перейми?
- Тренувальні перейми: Нерегулярні і непередбачувані, можуть виникати з перервами від декількох хвилин до кількох годин.
- Справжні перейми: Регулярні, інтервал між переймами поступово зменшується, досягаючи 5-10 хвилин під час активної фази пологів.
3. Як тривалість перейм може допомогти розрізнити тренувальні і справжні перейми?
- Тренувальні перейми: Зазвичай тривають від 30 секунд до 2 хвилин.
- Справжні перейми: Тривають від 60 до 90 секунд і поступово подовжуються у міру прогресування пологів.
4. Як інтенсивність болю може допомогти розрізнити тренувальні і справжні перейми?
- Тренувальні перейми: Можуть бути не болючими або слабо болючими, подібними до менструальних судом.
- Справжні перейми: Викликають сильний біль, який посилюється у міру розширення шийки матки. Біль може відчуватися в спині, животі або внутрішніх стегнах.
5. Як зміна шийки матки може допомогти розрізнити тренувальні і справжні перейми?
- Тренувальні перейми: Не супроводжуються змінами шийки матки.
- Справжні перейми: Супроводжуються розширенням і розм'якшенням шийки матки, що дозволяє дитині переміщатися по родовому каналу.
