Від чого допомагає глуха кропива?
Глуха кропива (Lamium album) – це поширений в Європі та Азії трав'янистий однорічник родини губоцвітих. Рослина має безліч лікувальних властивостей і використовується в народній медицині протягом століть. Давайте ж розберемося, від чого допомагає глуха кропива, і як її правильно застосовувати.
1. Антиоксидантний і протизапальний засіб
Глуха кропива містить ряд потужних антиоксидантів, які допомагають боротися з вільними радикалами та захищати клітини від пошкоджень. Рослина також має протизапальні властивості, що робить її корисною при лікуванні артриту, подагри та інших запальних захворювань.
2. Зміцнення імунної системи
Глуха кропива є відмінним джерелом вітамінів, мінералів та інших корисних речовин, які підтримують імунну систему і допомагають захищати організм від інфекцій. Рослина містить вітаміни А, С, К і групи В, а також такі мінерали, як залізо, кальцій, магній і калій.
3. Зниження рівня холестерину і цукру в крові
Глуха кропива допомагає знизити рівень холестерину і цукру в крові. Рослина містить сполуки, які допомагають виводити холестерин з організму, знижуючи ризик серцевих захворювань. Крім того, рослина допомагає контролювати рівень цукру в крові, що робить її корисною для людей з діабетом.
4. Поліпшення травлення
Глуха кропива має легкий проносний і сечогінний ефект, що допомагає поліпшити травлення і вивести з організму токсини. Рослина також містить гіркі речовини, які стимулюють вироблення травних соків і допомагають при лікуванні розладів травлення, таких як діарея, запор і метеоризм.
5. Лікування шкірних захворювань
Глуха кропива має антибактеріальні та протизапальні властивості, що робить її корисною при лікуванні різних шкірних захворювань, таких як екзема, псоріаз і акне. Рослина також допомагає загоювати рани і опіки.
6. Рецепти приготування глухої кропиви
Чай з глухої кропиви:
- Залийте 1 столову ложку сухої трави глухої кропиви 500 мл киплячої води.
- Дайте настоятися протягом 20-30 хвилин.
- Процідіть і пийте по 1 склянці 2-3 рази на день.
Настій з глухої кропиви:
- Залийте 1 столову ложку сухої трави глухої кропиви 200 мл холодної води.
- Дайте настоятися протягом 8-10 годин.
- Процідіть і пийте по 50 мл 3 рази на день до їди.
Відвар з глухої кропиви:
- Залийте 2 столові ложки сухої трави глухої кропиви 500 мл холодної води.
- Доведіть до кипіння і кип'ятіть на повільному вогні протягом 15-20 хвилин.
- Процідіть і пийте по 100 мл 3 рази на день до їди.
Попередження і протипоказання:
Глуха кропива є безпечною рослиною, але її слід вживати з обережністю при вагітності і грудному вигодовуванні. Рослину також не слід вживати людям з індивідуальною непереносимістю.
FAQ:
- Які частини глухої кропиви використовуються в лікувальних цілях?
Верхівки пагонів, листя і квітки глухої кропиви мають лікувальні властивості.
- Коли слід збирати глуху кропиву?
Рослину слід збирати під час цвітіння, яке триває з червня по вересень.
- Як зберігати глуху кропиву?
Висушену траву глухої кропиви слід зберігати в герметично закритих скляних банках в темному місці.
- Які побічні ефекти може викликати глуха кропива?
Глуха кропива може викликати такі побічні ефекти, як нудота, блювання, діарея, головний біль і запаморочення.
- Чи можна вживати глуху кропиву в їжу?
Листя і квітки глухої кропиви можна додавати в салати, супи та інші страви.
