Що робити якщо заклало вухо при нежиті?
Закладеність вуха при нежиті – це поширена проблема, яка може викликати дискомфорт, порушення слуху та навіть біль. Вона виникає через набряк і запалення слизової оболонки носа та глотки, які блокують євстахієву трубу – канал, що з'єднує середнє вухо з носоглоткою. Такий стан може викликати не тільки нежить, але і алергія, простуда, гайморит, аденоїди тощо.
Чому закладає вухо при нежиті?
Євстахієва труба відіграє ключову роль у регулюванні тиску в середньому вусі. Коли ми ковтаємо, жуємо або позіхаємо, вона відкривається і вирівнює тиск між середнім вухом та зовнішнім середовищем. Однак під час нежиті набряк і запалення слизової оболонки блокують євстахієву трубу, що перешкоджає вирівнюванню тиску. В результаті в середньому вусі створюється негативний тиск, який призводить до появи відчуття закладеності.
Симптоми закладеності вуха при нежиті
- Відчуття повноти або тиску в одному або обох вухах
- Приглушений слух
- Вушний шум
- Біль у вухах
- Головний біль
- Запаморочення
- Нудота
Що робити, якщо заклало вухо при нежиті?
Використовуйте назальні спреї та краплі
Назальні спреї та краплі можуть допомогти зняти набряк і запалення слизової оболонки носа, що полегшить закладеність вуха. Вибирайте засоби, що містять інгредієнти, такі як оксиметазолін, фенілефрин або ксилометазолін. Однак не використовуйте їх більше 3-4 днів поспіль, щоб уникнути звикання.Промивайте ніс сольовим розчином
Промивання носа сольовим розчином допомагає видалити слиз і очистити носові проходи. Це може допомогти зменшити набряк і запалення слизової оболонки та покращити дренаж з євстахієвої труби. Ви можете використовувати готові сольові розчини або приготувати їх самостійно, змішавши 1/2 чайної ложки солі на 1 склянку теплої води.Ковтайте, жуйте або позіхайте
Ковтання, жування або позіхання допомагають відкрити євстахієву трубу та вирівняти тиск у середньому вусі. Ці прості дії можуть полегшити відчуття закладеності вуха.Використовуйте метод Вальсальви
Метод Вальсальви – це ще один спосіб відкрити євстахієву трубу та полегшити закладеність вуха. Щоб виконати цей метод, затисніть ніс і з силою видихніть через закритий рот. Ви повинні відчути, як повітря проходить через євстахієву трубу і знімає тиск у вухах.Приймайте знеболюючі препарати
Якщо ви відчуваєте біль у вухах, ви можете прийняти знеболюючі препарати, такі як ібупрофен або парацетамол. Вони допоможуть зменшити біль і запалення. Однак не приймайте ці препарати довше трьох днів без консультації з лікарем.Використовуйте компреси
Теплі або холодні компреси можуть допомогти полегшити біль і запалення у вухах. Для теплого компресу змочіть рушник у теплій воді, відіжміть його і прикладіть до вуха на 10-15 хвилин. Для холодного компресу оберніть кубики льоду в рушник і прикладіть до вуха на 10-15 хвилин.Зверніться до лікаря
Якщо закладеність вуха при нежиті триває більше тижня, супроводжується сильним болем або порушенням слуху, а також якщо у вас з'явилися виділення з вуха або лихоманка, необхідно звернутися до лікаря. Він проведе огляд, поставить діагноз і призначить відповідне лікування.
Висновки
Закладеність вуха при нежиті – це поширена проблема, яка може ефективно лікуватися в домашніх умовах.
