Що гірше для печінки: горілка чи вино?
Печінка – один з найважливіших органів в організмі людини. Вона відповідає за метаболізм, очищення крові, виробництво білків. Алкоголь – це токсична речовина, яка може пошкодити печінку. Будь-який тип алкоголю може викликати цироз печінки. Але що гірше для печінки: горілка чи вино?
Алкоголь і печінка
Етанол – це основний компонент алкогольних напоїв. Він переробляється в печінці. Печінка розщеплює етанол на ацетальдегід, токсичну речовину, яка може пошкодити клітини печінки.
Фермент алкогольдегідрогеназа (АДГ) розщеплює етанол на ацетальдегід в печінці. Ацетальдегід руйнує клітини печінки і викликає запалення.
Горілка і вино
Горілка і вино – два найпопулярніших алкогольних напоїв в світі. Горілка – міцний алкогольний напій, який зазвичай містить 40% алкоголю. Вино – більш слабкий алкогольний напій, який зазвичай містить від 12% до 14% алкоголю.
Що гірше для печінки?
Токсичною вважається доза алкоголю більше 14 грамів на добу для жінок і більше 28 грамів на добу для чоловіків, що дорівнює двом напоям на день.
Існує думка, що горілка гірша для печінки, ніж вино. Однак наукових доказів, що підтверджують це твердження, немає. Обидва напої можуть пошкодити печінку, якщо вживати їх в надмірних кількостях.
Що гірше для печінки: горілка чи вино?
Токсичність алкогольного напою залежить від змісту алкоголю, а не від його типу. Випивання 30 грамів алкоголю в день, що дорівнює приблизно двом келихам вина або чотирьом банкам пива, збільшує ризик цирозу печінки.
Як пити алкоголь без шкоди для печінки
Щоб уникнути пошкодження печінки алкоголем, обмежте вживання алкоголю до мінімуму. Ось кілька порад, як пити алкоголь без шкоди для печінки:
- Не пийте алкоголь на голодний шлунок.
- Не змішуйте різні види алкоголю.
- Пийте воду між алкогольними напоями.
- Не вживайте алкоголь, якщо у вас гепатит або інші захворювання печінки.
Висновок
Будь-який тип алкоголю може пошкодити печінку, якщо вживати його в надмірних кількостях. Щоб уникнути пошкодження печінки алкоголем, обмежте вживання алкоголю до мінімуму.
Часті запитання
- Чи є безпечна доза алкоголю?
- Що таке цироз печінки?
- Які симптоми захворювання печінки?
- Як лікувати захворювання печінки?
- Як запобігти захворюванням печінки?
