У меня +9кг от нормы(((
Абсолютная каждая женщина стремится к идеальному весу по соотношению к её росту и телосложению. Но что же такое идеальный вес? Как правильно рассчитать соотношение?
Наша редакция нашла таблицу, которая поможет справиться с этой проблемой. Теперь можно точно определиться – можно ли на ночь кусочек сладкого торта либо стоит побегать в спортзале :).
Безусловно, не стоит чрезмерно критично относиться к собственному весу. Ведь главное, чтобы каждой женщине было комфортно. Очень важно помнить, что в здоровом теле – здоровый дух!
Итак, смотрим на таблицу и сверяем с собственными параметрами:
С нами вы читаете только интересный и актуальный материал! Поделитесь этой статьей с друзьями и следите за нашими новыми публикациями!
