Przyczyny swędzenia hemoroidów w nocy
Hemoroidy są poszerzonymi żyłami w okolicy odbytu i odbytnicy, które mogą powodować dyskomfort, ból i swędzenie. Szacuje się, że około 75% dorosłych ludzi doświadcza problemów z hemoroidami w ciągu swojego życia. Swędzenie hemoroidów w nocy jest szczególnie uciążliwe i może wynikać z kilku czynników, które warto rozpoznać.
Zmiany w krążeniu krwi
W pozycji leżącej, jaką zajmujemy w nocy, zmienia się rozkład krwi w organizmie. Ułatwia to zastój krwi w obrębie hemoroidów, co może prowadzić do ich podrażnienia i w konsekwencji do swędzenia. Dodatkowo, ciśnienie wywierane na żyły odbytu przez leżenie może nasilać objawy.
Suchość skóry
W nocy, gdy organizm odpoczywa, skóra wokół odbytu może stać się sucha, co zwiększa podrażnienie i wywołuje swędzenie. Suchość ta może być spowodowana niewystarczającą higieną, używaniem agresywnych środków do higieny osobistej lub brakiem wilgotności w powietrzu.
Opinia eksperta
Dr Anna Nowak, specjalistka w dziedzinie proktologii, podkreśla znaczenie prawidłowej higieny w zapobieganiu swędzeniu hemoroidów. „Regularne mycie okolicy odbytu delikatnymi środkami i unikanie używania perfumowanych papierków tościeletnich może znacznie zmniejszyć podrażnienie i swędzenie. Ważne jest również utrzymanie odpowiedniej wilgotności skóry, np. poprzez stosowanie łagodnych kremów” – zauważa dr Nowak.
Porównanie czynników wpływających na swędzenie
| Czynnik | Wpływ na swędzenie | Sposoby zapobiegania |
|---|---|---|
| Zmiany w krążeniu krwi | Zastój krwi w hemoroidach | Unikanie długotrwałego leżenia |
| Suchość skóry | Podrażnienie skóry wokół odbytu | Stosowanie łagodnych kremów i utrzymywanie higieny |
| Nieprawidłowa dieta | Zaparcia mogą nasilać objawy | Dieta bogata w błonnik |
| Podrażnienie chemiczne | Używanie agresywnych środków do higieny | Wybór delikatnych produktów do higieny |
Wpływ diety
Nieprawidłowa dieta może również przyczyniać się do swędzenia hemoroidów. Zaparcia, spowodowane niskim spożyciem błonnika, mogą nasilać objawy hemoroidów. Dieta bogata w owoce, warzywa i całoziarniste produkty zbożowe pomaga w utrzymaniu prawidłowej pracy jelit i zmniejsza ryzyko występowania zaparć.
Lista zaleceń dla osób z hemoroidami
- Unikaj długotrwałego siedzenia i leżenia
- Zachowuj higienę okolicy odbytu
- Stosuj łagodne kremy przeciwswędzne
- Utrzymuj dietę bogatą w błonnik
- Unikaj używania perfumowanych produktów do higieny
Przestrzeganie tych zaleceń może znacząco poprawić komfort życia osób cierpiących na hemoroidy, zwłaszcza w nocy, kiedy objawy mogą być najbardziej uciążliwe.
