Во второй половине 20 века появилась новая ветвь психотерапии – гештальт-терапия. Здесь можно почитать подробнее. Базовой идеей этого направления является признание основополагающей роли пациента в анализе собственных проблем и поиске решения внутренних конфликтов. Врач при этом стремится быть активным помощником своего клиента, а не наблюдателем со стороны. Гештальт-терапия предполагает полноценный диалог врача и пациента в целях совершенствования личности последнего. Являясь сторонниками гуманистически ориентированного подхода, гештальт-психологи считают поведенческие проблемы клиента результатом противоречий между его внутренним образом и окружающей социальной средой.
Эксперименты над собой
В рамках гештальт-терапии лечение представляет собой последовательность совместных экспериментов больного и врача. Они могут заключаться в обсуждении как реальных событий из жизни, так и фантастической ситуации. Одним из методов является «моноспектакль», или «разговор с пустым местом». Пациент разговаривает вслух с воображаемым собеседником (иногда с самим собой), терапевт участвует, подавая реплики или делая ремарки. Основная цель такого эксперимента – фиксация поведенческих реакций, сопровождающих беседу.
Внимание к личности
В ходе общения пациенту предлагается внимательно наблюдать за собой. Каждому проявлению эмоций, изменению мимики, позы или жестов придается важное значение. Даже если обсуждаются прошлые события, терапевт неукоснительно придерживается принципа «здесь и сейчас» и обсуждает только то, что происходит непосредственно в ходе сеанса. Его цель – научить собеседника вниманию к своим эмоциям и потребностям. Успех лечения зависит от способности пациента закрепить этот навык.
Диалог друзей
Анализ результатов эксперимента происходит в форме равноправного диалога. Врач может делиться примерами из своего жизненного опыта, не стесняться признавать свои ошибки, ни в коем случае не пренебрегая мнением пациента. Клиент должен понимать, что врач как личность выступает на его стороне.
Цель гештальт-терапии – осознание пациентом единого и неделимого образа своей личности, со всем комплексом персональных проявлений (характера, эмоций, переживаний, потребностей). Основным мотивом выступает защита независимости личности перед лицом воздействия окружающих людей и общества в целом.
