Чому починаються місячні?
Дозрівання та овуляція
Місячні є природною частиною жіночого репродуктивного циклу. Вони являють собою регулярне відшарування слизової оболонки матки, яке відбувається після вивільнення яйцеклітини з яєчника під час овуляції. У більшості жінок місячні починаються між 12 і 15 роками, хоча це може варіюватися в залежності від індивідуальних особливостей.
Гормональні зміни
Початок місячних у дівчат зазвичай супроводжується низкою гормональних змін. Рівні естрогену і прогестерону, двох основних жіночих гормонів, починають коливатися з початком менструального циклу. Ці гормональні зміни сприяють зростанню і потовщенню слизової оболонки матки, яка готується до можливої імплантації заплідненої яйцеклітини.
Ознаки початку місячних
Існує кілька ознак, які можуть вказувати на близький початок місячних у дівчат:
- Збільшення розмірів грудей і сосків
- Поява волосся на лобку і в пахвових западинах
- Виділення з піхви, що можуть бути білими, жовтуватими або кров'янисто-коричневими
- Зміни в настрої, включаючи дратівливість, плаксивість або тривогу
- Головні болі
- Біль у нижній частині живота або спині
Тривалість та регулярність менструального циклу
Менструальний цикл зазвичай триває від 21 до 35 днів, але це може варіюватися від жінки до жінки. Перші місячні часто нерегулярні, але з часом цикл зазвичай стає більш регулярним. Середня тривалість місячних становить від 3 до 7 днів, але це також може варіюватися.
Контроль за менструальним циклом
Існують різні методи контролю за менструальним циклом. Оральні контрацептиви, внутрішньоматкові спіралі (ВМС) та гормональні ін'єкції або імплантати можуть використовуватися для запобігання вагітності, а також для регулювання менструального циклу та усунення симптомів передменструального синдрому (ПМС).
Часто задаються питання
- У якому віці починаються місячні?
Місячні зазвичай починаються між 12 і 15 роками, але це може варіюватися в залежності від індивідуальних особливостей.
- Які ознаки того, що місячні ось-ось почнуться?
Ознаки, що вказують на близький початок місячних, включають збільшення розмірів грудей і сосків, появу волосся на лобку і в пахвових западинах, виділення з піхви, зміни в настрої, головні болі та біль у нижній частині живота або спині.
- Скільки триває менструальний цикл?
Менструальний цикл зазвичай триває від 21 до 35 днів, але це може варіюватися від жінки до жінки.
- Скільки тривають місячні?
Середня тривалість місячних становить від 3 до 7 днів, але це також може варіюватися.
- Як можна контролювати менструальний цикл?
Існують різні методи контролю за менструальним циклом, включаючи оральні контрацептиви, внутрішньоматкові спіралі (ВМС) та гормональні ін'єкції або імплантати.
