ЧОМУ НЕ ЙДЕ ВИКЛИК

Чому не йде виклик?

Уявіть собі ситуацію, коли ви вкотре спробували здійснити довгоочікуваний виклик, але ваші плани вкотре руйнуються. Чому це відбувається? Чому ми ставимо собі цілі та наміри, але врешті-решт нічого не робимо?

Нечітке формулювання мети

Ви повинні чітко розуміти, чого хочете. Незрозуміле формулювання мети призведе до того, що ви не будете знати, як до неї йти. Якщо ви поставили мету "схуднути", ви не знаєте, скільки кілограмів ви повинні схуднути і коли ви повинні цього досягти. Тому сформулюйте мету чітко: "Схуднути на 5 кілограмів за місяць".

Відсутність мотивації

Ви повинні знайти мотивацію, яка буде підштовхувати вас до дії та дозволить подолати всі труднощі на шляху до мети. Якщо ви не знайдете достатньо сил, ви швидко здастеся.

Складна або нереальна мета

Поставте собі реальну мету, яка буде вам під силу. Якщо ви поставите собі складну або нереальну мету, ви швидко втратите інтерес і опустите руки.

Порушення пріоритетів

Розставте пріоритети. Якщо ви не будете знати, що для вас важливо, ви будете розпорошуватися і витрачати свою енергію на будь-яку дрібницю.

Страх невдачі

Багато хто з нас боїться невдачі. Ми переживаємо, що нам не вдасться досягти своєї мети, і тому навіть не хочемо її ставити. Подолайте свій страх. Не дозволяйте йому контролювати вас.

Відсутність плану

Перед тим, як починати роботу над досягненням цілі, необхідно скласти план дій. Він допоможе вам розбити вашу велику мету на невеликі кроки, які ви будете виконувати кожен день.

Відсутність самодисципліни

Без самодисципліни ви не зможете досягти жодної мети. Саме вона допоможе вам виконувати свій план щодня, навіть якщо у вас немає настрою або ви стикаєтеся з труднощами.

Нетерпіння

Не чекайте результатів відразу. Досягнення будь-якої мети потребує часу і зусиль. Будьте терплячі та насолоджуйтесь процесом. Пам’ятайте, що успіх приходить до тих, хто працює над собою і не здається всупереч всім негараздам.

Висновок

Якщо ви поставили собі мету, то ви повинні йти до неї, незважаючи на все. Не дозволяйте нікому і нічому вас зупинити. Пам'ятайте, що ви здатні на багато що, якщо поставите собі за мету.

Часті питання:

  • Як поставити собі чітку і досяжну мету?
  • Як знайти мотивацію для досягнення мети?
  • Як подолати страх невдачі?
  • Як скласти план дій для досягнення мети?
  • Як розвинути самодисципліну?

Тоже интересно