Чому болить ліва рука?
Зазвичай ліва рука не повинна боліти, але якщо це відбувається, то причина може бути від незначної до серйозної. Іноді біль у руці може супроводжуватися іншими симптомами, які можуть допомогти визначити причину болю та отримати відповідне лікування. У цій статті ми обговоримо деякі поширені причини болю в лівій руці та поради щодо того, коли звертатися до лікаря.
Причини болю в лівій руці
- Травми: Це найбільш поширена причина болю в руці. Травми можуть виникнути в результаті спорту, нещасного випадку або надмірного використання руки. Біль зазвичай виникає відразу після травми і може супроводжуватися набряком, синцем та обмеженням рухливості.
- Запальні захворювання суглобів: Ця група захворювань, що включає ревматоїдний артрит та остеоартрит, може викликати біль, запалення та скутість у суглобах, включаючи ліву руку. Біль може погіршуватися під час руху та покращуватися під час відпочинку.
- Стискання нервів: Якщо нерв у руці стиснений, це може призвести до болю, поколювання, оніміння та слабкості м'язів. Цей стан може виникнути в результаті травми, повторюваних рухів або хронічних захворювань, таких як діабет.
- Проблеми з кровообігом: Захворювання, що впливають на кровопостачання руки, наприклад, атеросклероз та синдром Рейно, можуть викликати біль, оніміння та поколювання в руці. Іноді ці симптоми можуть бути ознакою серйозного захворювання, такого як інфаркт або інсульт.
- М'язові спазми: М'язовий спазм може викликати різкий, пронизливий біль у руці. Спазми часто виникають в результаті надмірного використання руки або дефіциту мінералів, таких як кальцій або калій.
- Інші причини: Існують також інші менш поширені причини болю в руці, такі як інфекції, пухлини та кісткові захворювання.
Коли звертатися до лікаря
Зверніться до лікаря, якщо:
- Біль сильний або постійний
- Біль супроводжується набряком, почервонінням або лихоманкою
- Ви не можете рухати рукою
- У вас є інші симптоми, такі як задишка, біль у грудях або нудота
Як полегшити біль у лівій руці
- Відпочинок: Дайте руці відпочити від діяльності, яка викликає біль.
- Лід: Прикладайте лід до болючої ділянки протягом 20 хвилин 3-4 рази на день.
- Компресія: Оберніть руку еластичним бинтом, щоб зменшити набряк.
- Підвищення: Тримайте руку піднятою вище рівня серця, щоб зменшити набряк.
- Знеболюючі засоби: Приймайте безрецептурні знеболюючі засоби, такі як ібупрофен або ацетамінофен, щоб зменшити біль.
Як запобігти болю в лівій руці
- Розминайтеся перед тренуваннями і після них.
- Робіть перерви під час повторюваних рухів.
- Використовуйте правильну техніку при піднятті важких предметів.
- Тримайте вагу близько до тіла.
- Оберігайте руки від холоду.
- Уникайте куріння.
- Контролюйте рівень цукру в крові.
- Здорове харчування.
Висновки
Біль у лівій руці може бути викликаний різними причинами, від незначних травм до серйозних захворювань. Якщо у вас сильний або постійний біль у руці, супроводжується іншими симптомами або не полегшується за допомогою домашніх засобів, зверніться до лікаря для діагностики та лікування.
Часто задавані питання
1. Які найпоширеніші причини болю в лівій руці?
Травми, запальні захворювання суглобів, стискання нервів, проблеми з кровообігом, м'язові спазми.
2. Коли слід звертатися до лікаря з болем у руці?
Якщо біль сильний або постійний, супроводжується набряком, почервонінням або лихоманкою, якщо ви не можете рухати рукою або у вас є інші симптоми, такі як задишка, біль у грудях або нудота.
3. Як полегшити біль у лівій руці?
Відпочинок, лід, компресія, підвищення, знеболюючі засоби.
4. Як запобігти болю в лівій руці?
Розминайтеся перед тренуваннями і після них, робіть перерви під час повторюваних рухів, використовуйте правильну техніку при піднятті важких предметів, тримайте вагу близько до тіла, оберігайте руки від холоду, уникайте куріння, контролюйте рівень цукру в крові, здорове харчування.
5. Чи може біль у лівій руці бути ознакою серйозного захворювання?
Так, біль у лівій руці може бути ознакою інфаркту, інсульту, аневризми аорти або інших серйозних захворювань. Якщо у вас сильний або постійний біль у руці, супроводжується іншими симптомами або не полегшується за допомогою домашніх засобів, зверніться до лікаря для діагностики та лікування.
