Бокс относится к разновидностям единоборств, которые подходят для занятий с независимости от возраста. Бокс для детей – это специальная подготовка тела, которая создавалась и усовершенствовалась веками. Бокс для детей – это решение не только задач физического здоровья, но и психологического состояния малышей, воспитание моральных ценностей. Одно из древних спортивных направлений развивает мышление, укрепляет дух, учит понимать и слышать.
Воздействие бокса на ребенка
Бокс для подростков переоценить весьма сложно. Ведь это:
- Развитие выносливости, скорости, улучшение координации, гибкости. Современная секция бокса помогает укрепить физическую подготовку ребенка.
- Уроки по умению ставить цель и добиваться ее. Становление характера, дисциплина поведения – крайне важно для мальчиков в переходном возрасте. Навыки, привитые в секции бокса, помогут во взрослой жизни.
- Приобретение уверенности в силе. Регулярные занятия способствуют укреплению мышечного каркаса.
Неотъемлемая часть занятий – это умение всегда идти вперед, не опуская руки при жизненных невзгодах. Причем реакция на проблему всегда быстрая и максимально взвешенная. Ребенок, прошедший школу бокса, приобретает иммунитет от паники и отчаянья. С ранних лет боксер учится решать стремительно и беспрекословно.
Общие рекомендации
При посещении секции целесообразно выбирать свою вековую категорию:
- 4-6 лет. Занятия не превышают 40-ка минут, а сами уроки проходят в игровой форме. Основная задача таких групп – научить ребенка быть дисциплинированным, работать в команде и выполнять указания тренера. Упражнения рассчитаны на развитие скорости, силы, координации, гибкости.
- 7-10 лет. Занятия не превышают 60-ти минут, а сами уроки проходят в игровой форме с элементами профессионального направления. Основная задача таких групп – дисциплина, саморазвитие, приобретение уверенности и самоконтроля. На этом этапе много времени уделяется упражнениям в команде и индивидуальным навыкам.
- 11-17 лет – полноценное изучение достоинств бокса. Длительность уроков – 90 минут. Основное внимание уделяется физической подготовке детей, развитию выносливости и умению стойко выносить поражения.
Бокс для подростков – это направление, в котором основное внимание уделяется ответственности и саморазвитию.
Необходимость бокса для детей
Многие родители сомневаются, нужны ли занятия боксом детям. Ведь большинство считает направление травматических и небезопасным для своих чад. Но профессионалы не видят ничего опасного в занятиях боксом, так как большинство времени ребенок находится поза рингом под постоянным присмотром тренера. Естественно, бокс не обладает 100% безопасностью, как и любое другое спортивное направление. Если родители хотят найти травмы в боксе и запретить ребенку спарринги – они их обязательно найдут и тут ничего не поделать.
Занятия боксом – это масса положительных эмоций и прекрасная физическая подготовка, которых не хватает многим современным детям.