Знаете ли вы, что делать для регулировки давления?
Вашим мышцам срочно нужен отдых. Но как это можно сделать?
Секрет найден в древней китайской альтернативной медицине. Она учит, что артериальное давление можно отрегулировать за пару минут, не прибегая к помощи таблеток.
Правильный кровоток в мышцах и тканях — вот, что важно!
Когда происходит замедление потока крови в любой части тела, это вызывает ухудшение состояния человека. А при хорошем кровообращении недуги постепенно стихают. Важное значение имеет массаж отдельных мест на теле.
На голове есть 2 места, которые могут помочь снизить давление.
1 место:
Это не точка, а скорее область, которая находится рядом с мочкой уха на уровне середины ключицы. Здесь нет необходимости сильно давить на какую-либо точку.
Достаточно просто мягко массировать участок, едва касаясь кончиками пальцев. Повторите процедуру по 10 раз с каждой стороны лица.
2 способ:
Эта область находится выше ключицы на уровне ушной доли, приблизительно на полсантиметра от уровня уха в направлении носа. Ее нужно массировать кончиками пальцев примерно одну минуту с каждой стороны лица.
Слегка надавите, но не до появления болезненных ощущений. Эта процедура может выполняться круговыми движениями, по часовой стрелке или против — не имеет значения.
Безусловно, важно также успокоится и не нервничать, иначе даже улучшение кровотока вам не поможет. На ухудшение состояния давления также влияет алкоголь и курение, так что если не хотите понижать свое давление постоянно, подумайте над тем, что бы отказаться от этих вредных привычек.
P.S. Делитесь этой полезной статьей с теми, кому она пригодиться.
