Не ленись – Прочитай!

Отвисает челюсть! Ведь об этом действительно не пишут в книжках. Простые правила, которые не следует забывать! Не ленитесь, прочтите их! Ежедневно пейте много воды. Как минимум полтора литра. Водный баланс важен и для красоты и для здоровья. Сытный завтрак съешьте сами. Обед разделите с другом. Ужин – отдайте врагу. Исключите из рациона продукты, производимые на больших пищевых концернах. Отдавайте предпочтение полезной, здоровой еде. Находите время для веселых игр с близкими. Получайте искреннее удовольствие и смейтесь от души, ведь смех продлевает жизнь. Прочтите в этом году больше книг, чем в предыдущем.…

ПОДРОБНЕЕ